Cítíte se unaveni, bez šťávy a radosti ze života?
Naše energie je jako náš motor pro život.
Představte si, že naše tělo je jako malé město a každá buňka je jeho obyvatelem, který musí neustále pracovat, aby město fungovalo.
Buněčné dýchání je jako místní elektrárna, která dodává obyvatelům energii potřebnou k životu. Esenciálními komponentami procesu buněčného dýchání jsou: kyslík, voda, glukóza, koenzym Q10 a NAD+. Pokud by některá z těchto složek chyběla, živočišná buňka by odumřela během několika minut.
Když sníte jablko, těstoviny nebo kousek čokolády, tělo začne tyto potraviny rozkládat na jednoduché cukry, jako je glukóza.
Tato glukóza putuje krevním řečištěm až do buněk. A tady začne ta opravdová magie!
Všechny buňky mají malé "elektrárny" zvané mitochondrie. Tyto elektrárny vezmou glukózu a pomocí kyslíku ji přemění na energii ve formě ATP (adenosintrifosfát) – to je něco jako nabité baterie, které buňky používají k tomu, aby mohly provádět svoje každodenní úkoly.
Během podzimu, kdy se naše těla připravují na zimní období se musíme o naše "elektrárny" dobře starat,
Zde je pár tipů, jak na to:
Kvalitní strava: Jezte pestrou stravu plnou vitamínů a minerálů. Například vitamíny skupiny B jsou jako olej pro vaše mitochondrie – pomáhají jim běžet hladce.
Dostatek pohybu: Pravidelný pohyb zlepšuje průtok krve a tím i přísun kyslíku k buňkám, což mitochondriím usnadňuje práci.
Dostatek odpočinku: Když spíme, naše tělo má čas na údržbu a opravu – to platí i pro naše buněčné elektrárny.
Hydratace: Voda je jako potrubí, které přenáší živiny tam, kde jsou potřeba. Bez ní se systémy v těle mohou ucpat a nefungovat správně.
Omezte stres: Stres je jako neplánovaný výpadek proudu v elektrárně města. Snažte se najít čas na relaxaci a odpočinek, abyste udrželi své buňky v pohodě.
Běžnou součástí moderní péče o zdraví je také užívání kvalitních výživových doplňků. Jedním z nich je právě LiveLin®LongLife, který umí, díky svému složení a obsahu koenzymu Q10 a NAD+, buněčné dýchání ovlivnit a podpořit a postarat se o navýšení energie ve vašem organismu.
PRO SVŮJ ŽIVOT POTŘEBUJETE DOSTATEK SÍLY, ZÍSKEJTE JI S BioSílou.
